BAŞLANGIÇ
İlk kez kortta
Raket tutuşu, temel vuruşlar ve ayak hareketleri. Tenise sağlam ve rahat bir başlangıç.
OMID ARMIN / Dersler
Başlangıç, teknik gelişim veya bir arkadaşınızla antrenman. Önce hedefinizi konuşalım, sonra size uygun ders biçimini seçelim.
BAŞLANGIÇ
Raket tutuşu, temel vuruşlar ve ayak hareketleri. Tenise sağlam ve rahat bir başlangıç.
TEKNİK & RALLİ
Forehand, backhand ve servis üzerinde çalışın. Kontrolü, devamlılığı ve kort içi hareketinizi geliştirin.
İKİ KİŞİLİK DERS
Benzer seviyedeki bir arkadaşınızla iki kişilik ders. Birlikte çalışın, daha çok ralli yapın.
Kortta buluşalım
Deneyiminizi ve uygun olduğunuz zamanı yazın. İlk adımı birlikte planlayalım.